Wizyta Pani Aliny Switek - zajęcia z Slow Joggingu

Miasto i Gmina Połaniec

Dziś w ogrodzie Naszego Domu mieliśmy wyjątkową przyjemność gościć Panią Alinę Switek, która poprowadziła dla Naszych Mieszkańców zajęcia z Slow Joggingu. Była to doskonała okazja, aby poznać ową łagodną,a jednocześnie bardzo skuteczną formę aktywności fizycznej.Wspólne ćwiczenia odbyły się w pięknej, pełnej zieleni scenerii Naszego ogrodu i dostarczyły wszystkim wiele radości, uśmiechu oraz pozytywnej energii.Serdecznie dziękujemy Pani Alinie za profesjonalizm, ciepło, zaangażowanie i wspaniale poprowadzone zajęcia. To był niezwykle wartościowy i inspirujący czas!Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna na każdym etapie życia, a szczególnie w wieku senioralnym.Regularny ruch pomaga utrzymać sprawność, poprawia samopoczucie, wzmacnia organizm i dodaje energii do codziennych wyzwań. Bo przecież ruch to zdrowie – i warto pamiętać o tym każdego dnia!Dziękujemy za wspólnie spędzony czas i już nie możemy doczekać się kolejnych aktywnych spotkań!